愛犬が震えて喜ぶ「かぼちゃ」を食べるメリットを徹底解説！

WITH 1 DOG JOURNAL｜食事と健康

ホクホクとした食感と、自然な甘みが魅力のかぼちゃ。愛犬にも少しおすそ分けしたくなる食材ですよね。

食事・健康情報について：本記事は一般的な情報を紹介するもので、獣医師による診断や個別の栄養指導に代わるものではありません。持病がある犬や療法食を利用している犬は、与える前に獣医師に相談してください。

でも、「犬はかぼちゃを食べても大丈夫？」「皮や種はどうする？」「どのくらいなら与えていいの？」と迷うこともあるはず。

今回は、かぼちゃに含まれる栄養やおいしい食べ方、与えるときに気を付けたいポイントをわかりやすく紹介します。いつものごはんに、ちょっとした季節の楽しみを添えてみましょう。

WITH 1 DOG編集部より
SPICA掲載時の記事をもとに、WITH 1 DOG編集部が加筆・再編集した記事です。本記事は獣医師監修をうたうものではありません。参考資料にある「獣医師監修」の表記は、出典元の個別記事に対するものです。

犬はかぼちゃを食べても大丈夫？

結論からいうと、かぼちゃは、一般に適切に調理すれば犬に与えられる野菜のひとつです。犬に中毒を起こすことで知られる成分は通常のかぼちゃの果肉には含まれておらず、適切に調理すれば、おやつやドッグフードのトッピングとして楽しめます。

甘みのある食材ですが、だからといって好きなだけ与えてよいわけではありません。また、かぼちゃを食べさせなければ健康を維持できない、というものでもありません。毎日の主食は栄養バランスの取れた総合栄養食を基本に、無理のない範囲で取り入れましょう。

かぼちゃを取り入れる3つのメリット

① 食物繊維を含み、便の状態を整える助けになることがある

かぼちゃには食物繊維が含まれています。適量であれば便の状態を整える一助になることもありますが、便秘や下痢を必ず改善するわけではありません。かえってお腹がゆるくなる犬もいるため、少しずつ様子を見てください。

② β-カロテンやビタミン類を含む

かぼちゃにはβ-カロテン、ビタミンE・Cなどの栄養素が含まれています。これらは体の正常な働きに関わる栄養素ですが、かぼちゃを食べるだけで病気を予防したり、老化を防いだりできるわけではありません。

③ 自然な甘みで、ごはんの楽しみを増やせる

やわらかく加熱したかぼちゃは、いつものフードに少量混ぜやすい食材です。食感や香りに変化を付けたいときにもぴったり。ただし、食欲不振が続く場合はトッピングで様子を見続けず、原因を獣医師に確認しましょう。

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かぼちゃの栄養と種類の違い

かぼちゃにはいろいろな栄養素が含まれています。主な成分と役割を簡単に見てみましょう。

β-カロテン：体内で必要に応じてビタミンAに変換され、視覚や皮膚・粘膜の健康維持に関わります。
ビタミンE・C：体の正常な働きを支える栄養素です。犬はビタミンCを体内で合成できるため、かぼちゃから積極的に補う必要があるとは限りません。
食物繊維：便の状態に関わる成分です。摂りすぎると消化器症状につながることもあります。
カリウム：筋肉や神経などの正常な働きに関わるミネラルです。摂取制限が必要な病気もあるため、持病がある場合は注意しましょう。

日本かぼちゃと西洋かぼちゃ、どう違う？

🎃 日本かぼちゃ：水分が多めで、しっとりとした食感と比較的あっさりした味わいが特徴です。

🎃 西洋かぼちゃ：日本で広く流通しているタイプで、ホクホクした食感と甘みが特徴です。日本かぼちゃに比べてエネルギー量が高めのものが多く、与える量に気を配りたい食材です。

WITH 1 DOG NOTE

「栄養が豊富」＝「たくさん与えてよい」ではありません。

文部科学省の食品成分データベースによると、ゆでた西洋かぼちゃのエネルギーは可食部100gあたり約80kcal。種類や調理方法によっても変わるため、主食やほかのおやつとのバランスが大切です。

安全な調理方法と与える量の考え方

基本は「味付けなし・やわらかく・小さく」

種・ワタ・硬い皮を取り除く。特に小型犬やシニア犬には、やわらかな果肉部分を使うと安心です。
茹でる、蒸す、または電子レンジで加熱する。フォークで簡単につぶせるくらいまでやわらかくしましょう。
小さく切るか、つぶして冷ます。愛犬の体格に合わせ、のどに詰まらせにくい状態にします。
砂糖・塩・バターなどで味付けしない。人用の煮物を取り分けるなら、調味する前に分けておきましょう。

与える量はどのくらい？

体重だけで一律に「1日何gまで」と決めるのではなく、愛犬の必要カロリー、普段のおやつの量、年齢、体調を合わせて考えます。世界小動物獣医師会（WSAVA）は、おやつを1日の必要摂取カロリーの10％未満に抑えることを勧めています。

参考までに、ゆでた西洋かぼちゃは10gで約8kcal、20gで約16kcalです（文部科学省「食品成分データベース」の100gあたり80kcalから算出）。ただし、これは「その量を与えてよい」という意味ではありません。初めてなら、小さじ1杯程度のごく少量から試し、便や体調に変化がないか確認してください。

なお、かぼちゃ以外におやつを食べている場合は、すべてのおやつのカロリーを合算しましょう。

与える前に知っておきたい注意点

食べすぎに注意：カロリー過多や下痢、嘔吐などにつながる場合があります。いつものごはんの代わりに大量に与えないでください。
硬い部分や丸ごとの種は避ける：消化しにくく、のどに詰まらせるおそれがあります。皮や種そのものが「毒」という意味ではありません。
人用の味付け料理は避ける：煮物やスープ、菓子類には塩分・糖分・油脂や、犬に適さない材料が含まれることがあります。
持病や療法食がある場合は事前に確認：腎臓病ではカリウム、糖尿病では糖質やカロリーの管理が必要な場合があります。消化器の病気がある犬や療法食を利用している犬も、自己判断で追加せず、主治医に相談してください。
体調の変化を見逃さない：初めて与えたあとに嘔吐、下痢、かゆみなどが出た場合は中止し、症状に応じて獣医師に相談しましょう。